在考研復(fù)習(xí)過程中，感到疲憊和想要放棄是很正常的現(xiàn)象。以下是一些建議，幫助你應(yīng)對(duì)這種心態(tài)：，，1. **設(shè)定小目標(biāo)**：將長(zhǎng)期目標(biāo)分解成短期、可管理的小目標(biāo)。每完成一個(gè)小目標(biāo)，你會(huì)有成就感，激勵(lì)自己繼續(xù)前進(jìn)。，2. **保持積極心態(tài)**：盡量保持積極、樂觀的心態(tài)?？佳惺且豁?xiàng)長(zhǎng)期且充滿挑戰(zhàn)的任務(wù)，需要你有足夠的耐心和毅力。，3. **制定合理計(jì)劃**：制定一個(gè)詳細(xì)、合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃，安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)。這樣可以減輕壓力，提高效率。，4. **適當(dāng)休息與放松**：不要過度疲勞，適當(dāng)休息和放松有助于提升學(xué)習(xí)效率。，5. **尋求支持**：與家人、朋友或同學(xué)分享你的感受，或者參加考研輔導(dǎo)班，與其他考生一起互相鼓勵(lì)。，，堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵。雖然過程中可能會(huì)遇到困難和挫折，但只要你勇敢面對(duì)并克服它們，就一定能夠取得優(yōu)異的成績(jī)。

考研，這個(gè)曾經(jīng)讓我為之奮斗的目標(biāo)，如今卻讓我感到越來(lái)越迷茫，隨著考試日期的臨近，我的心態(tài)逐漸發(fā)生了變化，從最初的充滿激情和動(dòng)力，到現(xiàn)在越來(lái)越想放棄和擺爛。

我知道，這種心態(tài)的變化并不是個(gè)例，很多考研黨都有過這樣的想法，甚至有些人已經(jīng)放棄了考試，我不想就這樣輕易放棄，因?yàn)槲矣X得自己的努力和付出都是值得的，面對(duì)這種心態(tài)，我應(yīng)該怎么辦呢？

我需要明確自己的目標(biāo)，考研是為了什么？是為了提升自己的學(xué)歷和能力，還是為了找到更好的工作機(jī)會(huì)？只有明確了目標(biāo)，我才能更有動(dòng)力去堅(jiān)持。

我需要調(diào)整自己的心態(tài)，考研是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱苦的任務(wù)，需要我有足夠的耐心和毅力，遇到困難和挫折時(shí)，我需要保持冷靜和樂觀，相信自己能夠克服困難并取得好成績(jī)。

我也需要尋找一些適合自己的方法來(lái)緩解壓力和焦慮，我可以嘗試一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些方法可以幫助我緩解緊張的情緒，讓我更加冷靜和專注。

我還可以嘗試與身邊的朋友或同學(xué)交流，分享自己的感受和困惑，聽聽他們的建議和經(jīng)驗(yàn)，這樣不僅可以減輕我的壓力，還可以得到一些實(shí)用的建議和指導(dǎo)。

我需要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，考研需要掌握的知識(shí)點(diǎn)和難點(diǎn)很多，如果沒有一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)計(jì)劃，很容易就會(huì)感到迷茫和不知所措，我需要制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，安排好每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和任務(wù)，確保自己能夠按照計(jì)劃有序地進(jìn)行復(fù)習(xí)和備考。

越接近考研越想放棄擺爛這種心態(tài)是很正常的，但是我們需要積極應(yīng)對(duì)，調(diào)整自己的心態(tài)和方法，尋找適合自己的緩解壓力和焦慮的方法，并制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，相信只要我們有足夠的信心和毅力去堅(jiān)持和努力，就一定能夠克服這種心態(tài)并取得優(yōu)異的成績(jī)！